黄蜂主帅让三球要更加强壮。
查尔斯·李走进夏洛特更衣室时，手里攥着的战术板上赫然写着两个血红大字——挂肉。这位新任黄蜂主帅在赛季总结会上，当着全队面对拉梅洛·鲍尔撂下狠话："你必须变得更强壮。"这话看似平常，却藏着NBA教练圈里最杀人诛心的潜台词：你现在的身板，根本扛不起球队门面。
数据不会骗人——6尺7寸(2米01)的控卫，190磅(86公斤)的体重，这身板放在十年前或许够用。但在如今肌肉碰撞升级的联盟，三球本赛季被对手用上手对抗逼出3.2次失误，禁区对抗命中率暴跌至41%。更致命的是防守端，对手逮住他就玩命单打，导致其防守效率排在联盟第287位，比上赛季还退步12个名次。
"当他开始适应对抗时，确实进步明显。"查尔斯·李这话听着像夸奖，实则暴露核心问题——22岁天才控卫花了整整五年，才刚摸到NBA对抗的门槛。看看同期东契奇：新秀年就增重20磅，如今284磅体重能扛着中锋上篮;再看看亚历山大，把排骨身材练成钢筋铁骨，本赛季搏得653次罚球联盟第一。反观三球，五年间体重波动不超过5磅，活脱脱一个"竹竿型控卫"标本。
但比技术短板更揪心的是出勤率。过去三个赛季，三球分别打了36场、22场、47场，五年累计缺席184场比赛，缺席率高达44%。本赛季刚打出25.2分7.4助攻的生涯最佳数据，转头就躺上手术台处理脚踝和手腕。总经理杰夫·彼得森嘴上说着"47场已经是进步"，背地里怕是把止痛药当饭吃——他们刚给三球砸了5年2.6亿顶薪，这钱够养两个全明星阵容。
医学专家早就敲过警钟：三球的脚踝伤病与其体重分布直接相关。过轻的体重导致落地缓冲不足，纤细的脚踝承受更大冲击力。前太阳队医托马斯·卡特说过："增肌不是万能药，但至少能给关节上保险。"看看字母哥，新秀年94公斤被撞得东倒西歪，如今110公斤钢筋铁骨，连续8年全勤。
查尔斯·李的增肌令看似简单，实则暗藏玄机。要求核心控卫挂肉，等于承认球队建队思路转向"暴力篮球"。看看他们刚签的6尺9寸肉盾中锋马克·威廉姆斯，选秀大会上摘的2米13重型锋线，摆明要打造肌肉绞杀阵。只是苦了三球——既要保持灵动球风，又得练成钢炮身材，这难度堪比让蔡恩·威廉森改打地板流。
夏洛特当地媒体算过笔账：三球每缺席一场，球队损失87万美元门票收入。这座全美最穷的NBA城市，实在经不起当家球星三天两头躺病床。现在压力全压在新任训练团队身上，他们得在增重与伤病预防间走钢丝。要我说，与其逼三球当肌肉猛男，不如学库里当年转型——核心力量练到极致，照样能四两拨千斤。只是不知道查尔斯·李有没有科尔的耐心，等得起又一个五年蜕变期。
